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Amoureux des fruits, voilà de
quoi vous contenter !
Le principe est simple : vous ne mangez que des fruits (évitez
simplement la banane) à volonté.
Sur du long terme, c'est réellement dangereux mais pourquoi ne
pas l'essayer sur une journée ou sur une fin de semaine pour
"nettoyer votre organisme" ?
Efficacité :
La perte de poids à court terme est assurée, mais essayez de
tenir plus d'une semaine !
Risques :
Comme tous les régimes à trop faible apport calorique, il est
dangereux de le reconduire trop fréquemment.
De plus la quasi absence de protéines et de lipides génère une
alimentation très carencée et aboutit à une fonte musculaire
accompagnée d'une fatigue générale.
Effet yo-yo garanti !
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