Du yoga pour vos cheveux

Tout ce qui augmente la circulation dans le cuir chevelu est bon pour les cheveux : en effet c’est dans le sang qu’ils puisent leur nourriture. Voici une position simple dérivée du yoga dont vous tirerez grand bénéfice si vous la faites chaque jour.

Allongée sur le dos, levez vos jambes et le reste du corps de manière à reposer sur les épaules et les coudes. Gardez vos en haut et vos jambes droites. Cette posture fait affluer le sang à sang à la tête, et de plus exerce une pression sur la glande thyroïde ce qui stimulent son fonctionnement.

Le massage du cuir chevelu
Le séchage à la serviette