Vous pouvez, comme les orientales teindre vos ongles au henné : cela leur donne une couleur ambre rose qui au moins ne s'écaille pas. Faites une pâte assez épaisse avec de la poudre de henné naturelle et de l'eau chaude. Appliquez sur les ongles un petit pinceau. Attention de ne pas déborder, vous auriez les doigts rouges : Laissez sécher au soleil. Rincez soigneusement quand c'est tout à fait sec.
Avez vous remarqué à quel point l'humeur et les pieds sont liés ? Pouvez vous être gaie et détendue, donc jolie, si vous avez mal aux pieds ? Non bien sure ! Alors prenez soin d'eux.
Herbes pour pieds fatigués
Autrefois les paysans mettaient de la fougère dans leurs sabots. Ce n'était pas faute de mieux ! C'était parce qu'il connaissaient les vertus défatigantes de cette plante. Réduisez en poudre des fougères séchées et mettez un peu de cette poudre dans vos chaussures de marche : vous ferez des kilomètres en ignorant la fatigue.
Vous pouvez faire la même chose avec des baies de sureau réduites en poudre fine.
Chaud froid : pieds légers
Alternez les bains de pied chaud froid, la fatigue s'envole par enchantement.
Marchez le matin dans la rosée
Le Dr. Kneip affirmait que s'était miraculeux. en tout cas, c'est poétique et tellement agréable !
Pour déodoriser vos pieds
Mettez quelques gouttes d'essence de lavande dans un bain tiède. Efficace.
Du citron, encore !
Du jus de citron adoucit et soulage la fatigue des pieds échauffés. Frottez vos cors et durillons avec de l'écorce de citron : cela apaise la souffrance.
Contre les crampes nocturnes
Prenez du calcium et augmentez votre ration de vitamine C : vos crampes diminueront.
Si vous avez toujours froid aux pieds
Mettez un peu de poivre de Cayenne plié dans vos chaussures : vous ne tarderez pas à sentir une bienfaisante chaleur !
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