Prise de poids

Publié le : 24 mars 20202 mins de lecture

Une prise de poids de 1 kg par mois pendant les deux premiers trimestres et de 400-500 g par semaine le troisième trimestre est considérée comme normale (soit 11 à 12 kg au total). Le gain pondéral « conseillé » pendant la gestation dépend avant tout de la corpulence de départ.

Les femmes maigres ont plus de risque d’avoir un enfant de faible poids :
il faut donc veiller à leur assurer des apports énergétiques et une prise de poids suffisants pour optimiser le poids de naissance.

Les femmes fortes, et a fortiori obèses, sont exposées à plus de risques médicaux et obstétricaux :
on pourra limiter leur prise de poids sans risque d’hypotrophie fœtale.

Recommandations relatives au gain pondéral durant la grossesse en fonction de l’indice de masse corporelle (IMC) prégestationnel (en kg/m2).

Catégorie d’IMC
prégestationnel (kg/m2)

Gain
pondéral recommandé (kg)ab

IMC < 19,8 12,5 à 18
IMC entre 19,8 et 26 11,5 à 16
IMC entre 26 et 29 7 à 11,5
IMC > 29 6-7

Chez les adolescentes, les objectifs devraient se situer dans la partie haute de la fourchette. b Chez
les femmes de petite taille (< 1,57 m), les objectifs devraient se situer dans la partie basse de la
fourchette.

Les interdits
Besoins spécifiques

Plan du site