Soins du corps

Diète protéique

Ce régime ne s’adresse pas à tout le monde. Il doit faire l’objet d’un suivi médical. Ces diètes son habituellement réservées aux personnes pour qui un amaigrissement urgent est nécessaire en vue par exemple d’une intervention chirurgicale où l’anesthésie est…

Read more

Régime Hollywood

Amoureux des fruits, voilà de quoi vous contenter ! Le principe est simple : vous ne mangez que des fruits (évitez simplement la banane) à volonté. Sur du long terme, c’est réellement dangereux mais pourquoi ne pas l’essayer sur une…

Read more

Méthode Montignac

Élaboré par Michel Montignac, ce régime se rapproche par son principe des régimes dissociés. Premier principe : Supprimer les aliments à index glycémique élevé. C’est ainsi que les pommes de terre, les carottes et les betteraves sont absolument interdits, ces…

Read more

Soupe amaigrissante

Ce régime de 7 jours est basé sur une soupe hypocalorique combiné avec deux ou trois autres aliments selon les jours. Le tout peut être consommé à volonté. L’objectif de ce programme est de nettoyer le système digestif. Plus vous…

Read more

Régime Dissocié

Ces régimes sont basés sur l’idée que chaque aliment consommé isolément ne fait pas grossir même s’il est absorbé en grande quantité. Sur une semaine : Programme d’une semaine. Chaque jour est consacré à un type d’aliment (viandes ou poissons…

Read more

Menus hebdomadaire Scarsdale

Vous devez boire au moins quatre verres d’eau ou de soda light par jour. Pour assaisonner, vous pouvez utiliser des fines herbes, du sel, du poivre, du citron, du vinaigre, de la sauce Worcestershire, de la sauce au soja ou…

Read more

Régime Atkins

Ce régime conçu par le Dr Atkins bannit toute ingestion de glucose. Ce qui veut dire que vous devrez vous passer d’un grand nombre d’aliments courants comme : Le sucre et les produits sucrés bien sûr Les boissons sucrées et…

Read more